Tag: Lifestyle
भीषण गर्मी पर पीएम मोदी की चेतावनी, लू से बचने के लिए द...
मन की बात कार्यक्रम में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भीषण गर्मी और लू से बचने के...
महिलाओं की कमजोरी दूर करेंगे ये 5 सुपरफूड्स, एक्सपर्ट्स...
महिलाओं की कमजोरी, थकान और कम एनर्जी की समस्या को दूर करने में पालक, बादाम, दही,...
गर्मी में लीची खाने से मिलते हैं कई बड़े फायदे
गर्मी में लीची खाना शरीर को ठंडक, ऊर्जा और हाइड्रेशन देने में मदद करता है। जानिए...
रोजमर्रा की ये आदतें धीरे-धीरे खराब कर रही आपका पाचन तंत्र
देर रात खाना, कम पानी पीना और प्रोसेस्ड फूड जैसी आदतें धीरे-धीरे पाचन तंत्र को क...
हीट स्ट्रोक के 5 लक्षण जिन्हें भूलकर भी नजरअंदाज न करें...
गर्मी में हीट स्ट्रोक का खतरा तेजी से बढ़ जाता है। जानिए इसके 5 ऐसे लक्षण जिन्हे...
पैरों के दर्द, झनझनाहट और जलन में योगासन फायदेमंद साबित...
पैरों के दर्द, जलन और झनझनाहट से राहत पाने के लिए ताड़ासन, वज्रासन और वृक्षासन ज...
धूप से AC तक का सफर बन रहा Cold Shock की वजह, जानें इसक...
गर्मी में बार-बार सर्दी-जुकाम और गले की खराश Cold Shock की वजह हो सकती है। जानिए...
आपकी थाली तय करती है सेहत का भविष्य
हरी सब्जियां, फल, साबुत अनाज और नट्स शरीर के लिए फायदेमंद माने जाते हैं, जबकि तल...
ये 7 आदतें बना सकती हैं हाई BP का मरीज
ज्यादा नमक, तनाव, जंक फूड और खराब लाइफस्टाइल जैसी 7 आदतें हाई ब्लड प्रेशर का खतर...
पालक नहीं, ये देसी फूड्स दूर करेंगे आयरन की कमी
आयरन की कमी दूर करने के लिए चौलाई, मसूर दाल, जामुन और तरबूज के बीज जैसे देसी फूड...
पेट की चर्बी तेजी से घटाने में मदद करती हैं ये 6 चीजें
बेली फैट कम करने के लिए ग्रीन टी, हाई प्रोटीन फूड, फाइबर और नियमित एक्सरसाइज बेह...
आम खाने से शरीर को मिलते हैं कई बड़े फायदे
आम स्वाद के साथ सेहत का भी खजाना माना जाता है। जानिए आम खाने के फायदे, नुकसान और...
रोजाना सोया चाप खाना पड़ सकता है भारी, बढ़ सकती हैं बीम...
सोया चाप का अधिक सेवन पाचन संबंधी दिक्कतें, मोटापा और हार्ट संबंधी जोखिम बढ़ा सक...
एंग्जाइटी को नजरअंदाज करना मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य ...
एंग्जाइटी और मानसिक तनाव से राहत पाने के लिए गहरी सांस, योग, मेडिटेशन और सकारात्...
ईशा अंबानी ने गोल्डन साड़ी और डायमंड ब्लाउज से लूटी महफिल
Met Gala 2026 में ईशा अंबानी ने गोल्डन साड़ी, नीता अंबानी की ज्वेलरी से बने ब्ला...
Met Gala 2026 में अनन्या बिरला ने मेटैलिक फेस मास्क पहन...
Met Gala 2026 में अनन्या बिरला ने ब्लैक काउचर आउटफिट और मेटैलिक फेस मास्क के साथ...