Health
भीषण गर्मी पर पीएम मोदी की चेतावनी, लू से बचने के लिए द...
मन की बात कार्यक्रम में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भीषण गर्मी और लू से बचने के...
महिलाओं की कमजोरी दूर करेंगे ये 5 सुपरफूड्स, एक्सपर्ट्स...
महिलाओं की कमजोरी, थकान और कम एनर्जी की समस्या को दूर करने में पालक, बादाम, दही,...
गर्मी में पेट की ऐंठन से राहत देगा सौंफ का पानी
गर्मी में पेट दर्द, गैस और ऐंठन की समस्या से राहत पाने के लिए सौंफ का पानी फायदे...
गर्मियों में भूलकर भी न खाएं ये गर्म तासीर वाली चीजें
गर्मियों में अदरक, लहसुन और बाजरे जैसी गर्म तासीर वाली चीजें शरीर की गर्मी बढ़ा ...
गर्मी में लीची खाने से मिलते हैं कई बड़े फायदे
गर्मी में लीची खाना शरीर को ठंडक, ऊर्जा और हाइड्रेशन देने में मदद करता है। जानिए...
गर्मियों में खजूर खाना फायदेमंद या नुकसानदायक? जानिए वि...
गर्मियों में खजूर सीमित मात्रा में खाना फायदेमंद हो सकता है। यह शरीर को ऊर्जा और...
रोजमर्रा की ये आदतें धीरे-धीरे खराब कर रही आपका पाचन तंत्र
देर रात खाना, कम पानी पीना और प्रोसेस्ड फूड जैसी आदतें धीरे-धीरे पाचन तंत्र को क...
हीट स्ट्रोक के 5 लक्षण जिन्हें भूलकर भी नजरअंदाज न करें...
गर्मी में हीट स्ट्रोक का खतरा तेजी से बढ़ जाता है। जानिए इसके 5 ऐसे लक्षण जिन्हे...
पैरों के दर्द, झनझनाहट और जलन में योगासन फायदेमंद साबित...
पैरों के दर्द, जलन और झनझनाहट से राहत पाने के लिए ताड़ासन, वज्रासन और वृक्षासन ज...
धूप से AC तक का सफर बन रहा Cold Shock की वजह, जानें इसक...
गर्मी में बार-बार सर्दी-जुकाम और गले की खराश Cold Shock की वजह हो सकती है। जानिए...
आपकी थाली तय करती है सेहत का भविष्य
हरी सब्जियां, फल, साबुत अनाज और नट्स शरीर के लिए फायदेमंद माने जाते हैं, जबकि तल...
ये 7 आदतें बना सकती हैं हाई BP का मरीज
ज्यादा नमक, तनाव, जंक फूड और खराब लाइफस्टाइल जैसी 7 आदतें हाई ब्लड प्रेशर का खतर...
गर्मियों में शरीर को ठंडा रखेंगे ये पानी से भरपूर फल
गर्मियों में तरबूज, खरबूजा, खीरा और अन्य पानी से भरपूर फल शरीर को हाइड्रेट रखने,...
किचन का यह मसाला बचा सकता है बीमारियों पर बड़ा खर्च
लहसुन को प्राकृतिक औषधि माना जाता है। यह हार्ट हेल्थ, इम्युनिटी और ब्लड शुगर कंट...
पालक नहीं, ये देसी फूड्स दूर करेंगे आयरन की कमी
आयरन की कमी दूर करने के लिए चौलाई, मसूर दाल, जामुन और तरबूज के बीज जैसे देसी फूड...
पेट की चर्बी तेजी से घटाने में मदद करती हैं ये 6 चीजें
बेली फैट कम करने के लिए ग्रीन टी, हाई प्रोटीन फूड, फाइबर और नियमित एक्सरसाइज बेह...