Health

तला-भुना ही नहीं, ये आदतें भी लिवर को बना रही बीमार,हर 10 में 4 युवा फैटी लिवर के खतरे में

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फैटी लिवर का खतरा युवाओं में तेजी से बढ़ रहा है। जंक फूड, मीठे पेय, मोटापा और नी...

कैसा होना चाहिए आपका लंच? जानिए हेल्दी खाने का सही फॉर्मूला,वरना शरीर को नहीं मिलेगा पोषण

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हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए संतुलित लंच बेहद जरूरी है। जानिए लंच में कौन-कौन सी चीज...

मांसपेशियों की अकड़न दूर करने में मदद कर सकते हैं ये 6 हेल्दी ड्रिंक्स

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मांसपेशियों की अकड़न, दर्द और ऐंठन से राहत पाने के लिए नारियल पानी, चेरी जूस, हल...

भारतीय  जरूरत से ज्यादा खा रहे अनाज रोटी-चावल ज्यादा, दाल-सब्जियां कम; ICMR ने बताया खानपान का सच

भारतीय जरूरत से ज्यादा खा रहे अनाज रोटी-चावल ज्यादा, द...

ICMR की नई स्टडी में खुलासा हुआ है कि भारतीय जरूरत से ज्यादा अनाज और कम दाल-सब्ज...

सुबह हथेलियों के दर्शन और विशेष मंत्र जाप को बताया गया शुभ

सुबह हथेलियों के दर्शन और विशेष मंत्र जाप को बताया गया शुभ

सुबह उठकर कराग्रे वसते लक्ष्मी मंत्र का जाप करने की धार्मिक मान्यता, इसके लाभ, भ...

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प्लास्टिक की बोतल में पानी पीना कितना खतरनाक है?

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प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने से जुड़े संभावित स्वास्थ्य जोखिम, माइक्रोप्लास्ट...

क्या आप भी चाय में डुबोकर खाते हैं रस्क? जानिए इसके बड़े नुकसान

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चाय के साथ रोजाना रस्क खाने की आदत ब्लड शुगर, वजन, पाचन और दिल की सेहत पर असर डा...

क्रोनिक स्ट्रेस बढ़ा सकता है दिल की बीमारी और डिप्रेशन का खतरा, जानिए इसके लक्षण और बचाव के आसान उपाय

क्रोनिक स्ट्रेस बढ़ा सकता है दिल की बीमारी और डिप्रेशन ...

क्रोनिक स्ट्रेस लंबे समय तक रहने वाला तनाव है, जो दिल की बीमारी, डिप्रेशन, एंग्ज...

गर्मियों में ज्यादातर लोग कर रहे हैं ये बड़ी भूल, तीन जाने-माने डॉक्टरों ने किया सावधान

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भीषण गर्मी में सिर्फ पानी पीना पर्याप्त नहीं है। डॉक्टरों ने इलेक्ट्रोलाइट्स की ...

बार-बार खराब रहता है पेट? जानिए क्या खाएं और किन चीजों से करें परहेज

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बार-बार पेट खराब होने, गैस, अपच और कब्ज की समस्या से राहत पाने के लिए जानिए कौन ...

क्या साइकिल चलाने से सच में घटता है वजन? जानिए विशेषज्ञों की राय

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विश्व साइकिल दिवस 2026 पर जानिए क्या साइकिल चलाने से वजन कम होता है, कितनी कैलोर...

गर्मियों का सुपरफूड फालसा, छोटे फल में छिपे हैं बड़े फायदे

गर्मियों का सुपरफूड फालसा, छोटे फल में छिपे हैं बड़े फायदे

फालसा गर्मियों में शरीर को ठंडक, हाइड्रेशन और इम्यूनिटी देने वाला पौष्टिक फल है।...

भीषण गर्मी में थकान और कमजोरी से राहत दिलाएंगी ये 6 चीजें

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भीषण गर्मी और लू के दौरान थकान, कमजोरी और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए नारियल पानी...

भीषण गर्मी पर पीएम मोदी की चेतावनी, लू से बचने के लिए देसी पेय अपनाने की सलाह

भीषण गर्मी पर पीएम मोदी की चेतावनी, लू से बचने के लिए द...

मन की बात कार्यक्रम में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भीषण गर्मी और लू से बचने के...

महिलाओं की कमजोरी दूर करेंगे ये 5 सुपरफूड्स, एक्सपर्ट्स ने दी सलाह

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महिलाओं की कमजोरी, थकान और कम एनर्जी की समस्या को दूर करने में पालक, बादाम, दही,...