Health

गैस, ब्लोटिंग और कब्ज से परेशान? थाली में इन चीजों का रखें ध्यान

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गैस, ब्लोटिंग, कब्ज और एसिडिटी की समस्या में कौन-से खाद्य पदार्थ परेशानी बढ़ा सक...

व्रत में साबुदाना खाने से पहले जान लें ये बातें, इन लोगों के लिए बढ़ सकती हैं मुश्किलें

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सावन व्रत में साबुदाना खाने से पहले जानें किन लोगों को सावधानी बरतनी चाहिए। डायब...

इस सस्ती सब्जी के बीज हैं बेहद काम के, आज से ही डाइट में करें शामिल

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लौकी के बीज प्रोटीन, फाइबर और कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। जानिए इनके स्वास...

रोटी खाने से वजन बढ़ता है या घटता है? जानिए डाइट एक्सपर्ट्स की राय

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क्या रोटी खाने से वजन बढ़ता है या घटता है? जानिए डाइट एक्सपर्ट्स की सलाह, वेट लॉ...

मानसून में संक्रमण से बचना है तो डाइट में शामिल करें विटामिन-सी, डॉक्टर ने बताए आसान उपाय

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मानसून में संक्रमण और फूड पॉइजनिंग का खतरा बढ़ जाता है। डॉक्टरों के अनुसार विटाम...

व्रत में कमजोरी और चक्कर से बचना है? अपनाएं ये आसान हेल्थ टिप्स

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सावन सोमवार व्रत के दौरान कमजोरी, चक्कर और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए हाइड्रेशन,...

सफर के दौरान जी मिचलाता है? ट्राई करें ये घरेलू नुस्खे, नहीं होगी उल्टी

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सफर के दौरान जी मिचलाना और उल्टी की समस्या से राहत पाने के लिए अदरक, नींबू, पुदी...

दवाइयों से पहले खाएं ये चीजें, प्राकृतिक तरीके से पूरी होगी Vitamin C की कमी

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Vitamin C की कमी को दवाइयों की बजाय प्राकृतिक खाद्य पदार्थों से भी पूरा किया जा ...

क्या रोज मेयोनीज खाना सेहत के लिए है खतरनाक? जानिए पूरी सच्चाई

क्या रोज मेयोनीज खाना सेहत के लिए है खतरनाक? जानिए पूरी...

रोजाना ज्यादा मेयोनीज खाने से वजन बढ़ना, खराब कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर और पा...

क्या रोज एक सेब खाने से सच में डॉक्टर दूर रहता है? जानिए पूरी सच्चाई

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क्या रोज एक सेब खाने से डॉक्टर दूर रहता है? जानिए सेब के पोषक तत्व, स्वास्थ्य ला...

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हर समय थकान? शरीर दे रहा Vitamin D की कमी के 7 संकेत

हर समय थकान? शरीर दे रहा Vitamin D की कमी के 7 संकेत

हर समय थकान, हड्डियों में दर्द और बार-बार बीमार पड़ना विटामिन D की कमी के संकेत ...

मूड खराब होते ही लगती है भूख? जानिए स्ट्रेस ईटिंग के संकेत और बचाव

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तनाव में बार-बार खाने की इच्छा क्यों होती है, स्ट्रेस ईटिंग के लक्षण, नुकसान और ...

बारिश के मौसम में इन 10 हेल्थ टिप्स से रहें स्वस्थ, डेंगू-मलेरिया से करें बचाव

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मानसून के दौरान डेंगू, मलेरिया, वायरल फीवर और फूड पॉइजनिंग से बचने के लिए जानिए ...

रात में भूलकर भी न खाएं ये 6 चीजें, बिगड़ सकती है सेहत और नींद

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रात में तला-भुना, मसालेदार, मीठा, कैफीन और प्रोसेस्ड फूड खाने से पाचन, नींद और व...

घी खाने से फायदा होता है या मक्खन से?हेल्थ एक्सपदर्स की राय जानकर रह जाएंगे हैरान

घी खाने से फायदा होता है या मक्खन से?हेल्थ एक्सपदर्स की...

घी और मक्खन में क्या अंतर है, कौन ज्यादा हेल्दी है, किसे कितनी मात्रा में खाना च...